スポーツ教室は北海道、札幌市のKOKORADA 子どもスポーツ教室 | コンセプト

12歳までに人間の運動神経に関係する「神経系」はほぼ100%まで発達します。運動神経を伸ばすためには、この頃までにさなざまな運動を経験し神経を刺激することが効果的です。KOKORADAでは筋力や持久力を向上させる種目はもちろんのこと、脳と体を繋ぐ神経を鍛えるコーディネーショントレーニングに力を入れており、1000種類を超える独自のトレーニングメニューでお子様が飽きずに様々な運動を経験することができます。

KOKORADAでは、運動をする全ての子供達が「楽しい!」という感情を生み出す環境を提供します。運動の得意不得意に関わらず、遊び感覚で楽しめる独自の運動プログラムを通じて子供たちは自信を育みながら成長していきます。独自のプログラムだからこそ継続につながり、心と体が成長するサイクルを生み出すことができます。

競技クラブや部活動で不足しがちな、体幹・バランス・コーディネーション・瞬発力などあらゆる競技スポーツで思い通りに動ける身体の基礎づくりを行います。競技クラブで磨いた技術とKOKORADAで作った基礎が組み合わさることで競技でのパフォーマンスアップや怪我をしにくい体づくりを実現します。

長期的な目標から逆算し具体的な行動計画を立てる「逆算思考型目標達成プロセス」を身につけることができるよう週一回の教室だけでなく、日々の自主トレに反映できるメニューシートを提供します。一人一人の目標や課題に合わせてコーチと一緒に自らトレーニングを考えることができ、目標達成に必要なプロセスを自分自身で見つけることから、実行するためのセルフマネジメントまでできるようになります。